2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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3496 kcal
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脂質: 183.06g | たんぱく質: 149.66g | 炭水化物: 287.43g.
朝食: Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Дикое Море Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Жареная Картошка, Цикорий с Молоком, Светаево Пломбир Ванильный. 夕食: Коньяк, Greenola Горошек Зелёный, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Приготовленная Красная Фасоль. 軽食/その他: Светаево Пломбир Шоколадный, Банан. もっと...
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週に7 kg減量中
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