2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1285 kcal
|
脂質: 35.48g | たんぱく質: 117.79g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Евроопт Киви, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Гречневая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. 昼食: Минский Молочный Завод 1 Масло Сливочное Безлактозное, Бабушкина Кухня Гречка, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: АВС Горчица Французская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. 軽食/その他: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|