2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1216 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 92.43g.
朝食: Nick's Almond Crunch Nut Bar, Arla Mjölk 3%. 昼食: Kavli Smokey Chipotle Mjukost, Puffad Riskaka, Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja, Arla Keso Supermini. 夕食: ICA Färskpotatis, Arla Mini Fraiche, ICA Fläskfilé, Vegetabilisk Rapsolja. 軽食/その他: Estrella Indian Popcorn, Nick's Crunchy Caramel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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