2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1206 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 134.42g.
昼食: Satsuma, Nakd Caramel Protein Bar. 夕食: Huel Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Asda Muesli, Lindahls Kvarg White Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|