2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1508 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Alitey Bebida de Avena, Auchan Cacahuete en Polvo Desgrasado, Lidl Panecillo 100% Integral, Aguacate, Nixe Atún Claro al Natural, Alpro Leche de Avena sin Azúcar. 昼食: Espinacas, la Sirena Trucha Noruega, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevo. 夕食: My Veg Untable Vegetal de Guisantes , Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Crema Calabaza Thermomix, Natur Cesta Levadura Nutricional, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mandarina, Alpro Leche de Coco, Body Me Vegan Protein Blend Cacao & Coconout, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Frit Ravich Almendras Crudas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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