2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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449 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 73.68g.
朝食: Jumbo Halfvolle Melk, Jam, Smeerkaas, Pruimen, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. 昼食: Volkoren Brood. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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