2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1800 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 215.63g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: MY_FOOD_08.05.2024. 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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