2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1983 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. 昼食: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Petto di Pollo. 夕食: Noci, Banana, Costine di Maiale. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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