2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1229 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 80.18g.
朝食: 아메리카노, 그릭요거트, 스크램블드 에그, 사과. 昼食: Lots of Love 마라샹궈. 夕食: 스크램블드 에그, 떡갈비. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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