|
Надоели тренировки. Один бесконечный день ног (никогда не любила). Пока нельзя грузить верх, разве что через месяц (если повезет), а то и через два можно будет тренить с детскими розовыми гантельками, что совсем не радует. Просто не хочется все начинать с нуля... Тупо впадло🤬 Думаю, выгуляю свой последний абонемент (деньги заплачены, жаба давит) и все. В конце концов, можно себя держать в форме, если просто ходить пешком и реже заглядывать в холодильник. Ещё и бесплатно...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1922 kcal
|
脂質: 102.20g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 161.85g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Сильпо Банан. 昼食: Гуляй-Поле Майонез 50%, Звенигора Сыр Добродар, Ясенсвіт Яйця, Novus Гречана Каша З Грибами. 夕食: Щедро Майонез Салатный 30%, Селянське Масло Сливочное 82%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Звенигора Сыр Добродар, АТБ Пицца. もっと...
|
|
 コメント
Мне тоже сейчас нельзя тренировки на верх. Из-за проблем со здоровьем 😢
2024年 05月 12日 投稿者: Anna7270
|
Анна, очень жаль, что так...В любом случае, желаю скорее вернуться в строй. Да и самой хотелось бы...
2024年 05月 13日 投稿者: psycho_1993_
|
спасибо, я уже думала перейти на бег, пилатес и йогу без силовых
2024年 05月 29日 投稿者: Anna7270
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|