2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1673 kcal
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脂質: 135.85g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 27.58g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 昼食: Говядина Отварная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Руккола, Цветная Капуста. 夕食: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Моя Цена Ядра Орехов Фундука Жареные, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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