2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1669 kcal
|
脂質: 89.89g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 150.56g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Хлебница Штрудель Вишневый, Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. 昼食: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Макси Десерт Панна-Котта с Чёрной Смородиной, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Белая Дача Салат Айсберг, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Лещ Горячего Копчения . 夕食: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Чизкейк Клубничный. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|