2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1685 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: Kaffee. 昼食: Speise Quark, Joghurt, Haferflocken, Leinsamen, Blaubeeren, Ja! Walnusskerne, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Seeberger Cashewkerne. 夕食: My Supps 100% Rice Protein. 軽食/その他: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Äpfel. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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