2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1049 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Kol Böreği, Peynirli Poğaça. 昼食: Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Enginar. 軽食/その他: Kent Miss Bonbon, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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