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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1120 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Nozes de Nogueira, Limão, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Queijo Cottage, Canela, Café, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Morangos, Ovo (Inteiro), Oatly Oat Milk. 昼食: Maçã, Bowmar Nutrition Collagen Peptides, Tanimura & Antle Celery. 夕食: Nature Made Magnesium, Lucini Italia Dark Cherry Balsamico Artisan Vinegar, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Azeite de Oliva, Espinafre, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída Magra. 軽食/その他: Canela, 365 Chia Seed, Maçã, Iogurte Grego. もっと...
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