2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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400 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: Café, Pão Francês sem Miolo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 昼食: Shimeji na Manteiga, Couve-Flor Empanada, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Koni Store Sunomono, Rúcula, Rabanetes, Peixe Empanado Frito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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