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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1312 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 142.32g.
朝食: Queijo Fresco, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. 昼食: Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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