1200 ккал на сьогодні

1167 kcal 脂質: 31.25g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 107.38g.   朝食: Pilos Grani Twarożek, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Яичный Белок, Руккола, Помидоры Черри. 昼食: Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 軽食/その他: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Американо, Vemondo High Prorein Vemondo High Prorein, Lidl Творог 0, Сильпо Стебель Сельдерея, Киви, Малина. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
занадто мала калорійність 
2024年 05月 7日 投稿者: varci
Всі ми різні, і цілі у нас різні 
2024年 05月 7日 投稿者: Olya j k

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Olya j kの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。