2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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515 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Frimesa Iogurte Zero Frutas Vermelhas, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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