2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1873 kcal
|
脂質: 64.24g | たんぱく質: 131.61g | 炭水化物: 195.08g.
朝食: Торт пп, Цикорий, Салат крабовый, Магнит Лаваш Армянский. 昼食: Торт пп, Плов с курицей, Кубанское Любимое Масло Подсолнечное Нерафинированное Первого Сорта, Петрушка, Лук, Магнит Капуста по-Московски. 夕食: Белый Хлеб, Добрянка Мойва Запеченная, Картофельное Пюре на Воде, Салат с капустой и морковкой. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|