2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1948 kcal
|
脂質: 102.14g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 193.32g.
朝食: Kujawski Olej (10g), Salad Story Sałatka Neapolitana, Diamant Cukier Biały, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Osowa Twarożek Bydgoski Grani, Nesquik Baton (25g), Pierogi Ruskie, Milka Czekolada, 3Bit 3Bit, Kinder Pingui, Łaciate Mleko 0,5%, For Fit Wafle Ryżowe, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|