2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1268 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 146.34g.
朝食: Вязанка Молокуша, Перекресток Хлеб Нестерка Бездрожжевой , Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 昼食: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Ножка. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Чиабатта . 軽食/その他: Банан, Яблоко Голден. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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