2023年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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244 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 13.59g | 炭水化物: 19.46g.
夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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