2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1393 kcal
|
脂質: 59.41g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Сильпо Яблоко Голден, Молокія Творог 5%, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький , Сильпо Авокадо Хаас, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. 昼食: Сильпо Яблоко Голден, Галя Балувана Голубцы. 夕食: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel, Індиче м'ясо (запечене), Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький , Veladis Икра Трески Pate. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|