2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1442 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 38.58g.
朝食: Kaffee, Power System Protein Bar Cookies & Cream. 昼食: Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Ragout. 夕食: Rote Paprika, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Powerx System Lower Carb Bar Lemon Cheesecake, Coca-Cola Zero Sugar, Monster Ultra Fiesta, Mio Mio Cola Zero, Frankonia High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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