2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
2562 kcal
|
脂質: 120.87g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 300.45g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом. 昼食: Окей Сочень с Творогом. 夕食: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные, Bounty Bounty , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 軽食/その他: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|