2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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2266 kcal
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脂質: 116.01g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 218.91g.
朝食: Банан, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Светаево Пломбир Ванильный, Светаево Сыр Российский, Светаево Сметана 15%, Гранд Меню Вареники с Картофелем и Грибами. 夕食: Орловский Хлебокомбинат Бисквит с Изюмом, Светаево Колбасный Сыр, Светаево Кефир 2,5%, Светаево Кефир 3.2%, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Жареная Картошка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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