2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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344 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Шакшука, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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