2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 143.85g | 炭水化物: 198.00g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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