2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
2353 kcal
|
脂質: 136.16g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 185.29g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Сыр Голландский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Чай Несладкий, Кофе. 昼食: Ряба Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Сыр Голландский, Яйцо, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Конфеты Москвичка. 軽食/その他: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Варёная Сгущёнка . もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|