bezuhoffの日記, 2024年 05月 6日

объясните мне, пожалуйста, я блин не спортсменка 🤣 забиты мышцы - это что?🤭 когда они болят после нагрузки? или это что-то другое?🤔 

Катя, это такое выражение, на самом деле мышцы закислены, так как в них скоплена молочная кислота — так ответил на вопрос мой муж)))))) а по-нашему это когда очень болят мышцы после тренировки))))) 

Поняла 🤣 Я просто говорю - "сдохну щас"🤭 теперь буду говорить по-спортивному🤣 

А я видимо мазохистка, т.к мне очень нравится мышечная боль и когда мышца болит, чтобы её массировали. Испытываю от этого одновременно боль и наслаждение до слёз🤣 

ахаха, то же всё болит, все мышцы, мне кажется да же все внутренности болят 🤣, но раз болит значит живые 😁, а когда видишь результат то и пусть болит  

а я как раз из-за этого люблю)  

Это расплата за длительное отсутствие спорта)) ничего, это быстро проходит. Выздоравливайте ❤️ 

Девочки, которые писали про любовь к мышечной боли, вы просто героини! Я не знаю, как это терпеть, сегодня в зале растягивалась и буквально орала, потому что все деревянное!! Но в конце тренировки было приятно, тело разогретое и почти не болит))) 

Алла, спасибо вам!🌸 Сегодня уже можно жить и даже самой надеть и снять спортивный лиф😀 Вчера еще я этого сделать не могла, ручки вышли из чата)))