2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1531 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 171.05g.
朝食: Хлебница Кекс Творожный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Индейка Тушеная, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Elementaree Томаты, Огурец (с Кожурой). 夕食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты с Бананом. 軽食/その他: Grow Food Куриное Филе в Кляре. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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