|
Съездили в деревню на пару дней, картошку помогли посадить и траву покосить/убрать😁🐽
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
2523 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 200.74g | 炭水化物: 286.08g.
朝食: Сарафаново Молоко 2,5%, Молочный Мир КСБ-80. 昼食: Обычные Блины, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 夕食: Сарафаново Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 軽食/その他: Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|