2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.6 kg これまでの減量分: 29.2 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1621 kcal 脂質: 99.55g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 104.76g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. 夕食: Potato Salad, Signature Cafe Baby Back Ribs, Kinder BBQ Sauce. 軽食/その他: Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Gourmet Gatherings Dark Chocolate Keto Clusters, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
2579 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.1 kg増量中

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