2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1621 kcal
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脂質: 99.55g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. 夕食: Potato Salad, Signature Cafe Baby Back Ribs, Kinder BBQ Sauce. 軽食/その他: Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Gourmet Gatherings Dark Chocolate Keto Clusters, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
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週に4.1 kg増量中
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