1402 kcal 脂質: 48.09g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 156.29g.   朝食: Капучіно, Торчин Соус Сацебели , Riga Gold Тушёнка, Яйце, Простоквашино Сметана 15%, Соєвий соус, Гречка Варена. 昼食: Помідори, Капуста, Торчин Соус Французский , Простоквашино Сметана 15%, Куряча Грудинка Варена, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий. 夕食: Круто зварене яйце, Капуста, Куряча Грудинка Варена, Помідори. 軽食/その他: АТБ Банан. もっと...
1656 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


A Ossyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。