2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1934 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 250.75g.
朝食: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 昼食: Unico Pinto Beans. 夕食: Bell Peppers, Olive Oil , Tenderloin Pork. 軽食/その他: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Potato Chips, Grapes, Banana Cake without Icing, Kashi Seven Grain with Quinoa, Apples , Tenderloin Pork, Pocky Chocolate, Almonds , Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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