2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1099 kcal
|
脂質: 62.28g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%. 昼食: Арахис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 夕食: Арахис, Моя Цена Сыр Российский , Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に7 kg増量中
|