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Pesagem do dia 05/05/2024: 87,2kg
***** (d3)
***** (ant)
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87.2 kg
これまでの減量分: 92.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1381 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 182.77g.
昼食: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Kisabor Molho Tártaro, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. 軽食/その他: Frosty Picolé Super Maltine, Brother's Torrada Doce Especial, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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