2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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2995 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 154.07g | 炭水化物: 438.71g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 昼食: Mondella Riso Arborio, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Parmigiano Grattugiato, Rummo Tubetti Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mandorle, Pane Caputo, Kraft Fettine Classiche. もっと...
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体重に変化ありません
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