2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1886 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 223.48g.
朝食: 3Bit 3Bit, Sajgonka Warzywna, Be Raw Baton Peanut Butter Healthy Snack, Łaciate Mleko 0,5%, Knorr Nudle Boczek Ostry , Łaciate Mleko 0,5%, Ferrero Tic Tac, Lindt Lindor, Pudding Proteinowy, Lotus Biscoff. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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