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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1588 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 137.16g.
朝食前: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Ja! Frische Fettarme Milch, Lidl Salatgurke, REWE Wildlachs, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. 朝食: Виноград, FruchtBar Erdbeere Apfel Hafer. 朝食後: Aldi Birne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, Lidl Banane, Aldi Ei. 昼食前: Milbona Kaffeesahne. 昼食: Meggle Streichzart Gesalzen, Frosta Gemüsepfanne, Wiesenhof Hähnchen Leber . 間食: Bon Gelati Mini Mix. 夕食: Edeka Zucchini, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Aldi Ei, REWE Blumenkohl. もっと...
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