2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1847 kcal
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脂質: 121.72g | たんぱく質: 124.75g | 炭水化物: 44.79g.
朝食: Kaffee, Powerx System Lower Carb Bar Strawberry Cheesecake. 昼食: Ei, Gyros, Culinea Hähnchen Gyros , Balsamico, REWE Bio Bunte Salatmischung, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Rougette Ofenkäse. 軽食/その他: Meica Geflügelwiener, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Powerx System Lower Carb Bar Strawberry Cheesecake, Monster Ultra Fiesta, Frankonia High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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