2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1402 kcal
|
脂質: 48.09g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 156.29g.
朝食: Капучіно, Торчин Соус Сацебели , Riga Gold Тушёнка, Яйце, Простоквашино Сметана 15%, Соєвий соус, Гречка Варена. 昼食: Помідори, Капуста, Торчин Соус Французский , Простоквашино Сметана 15%, Куряча Грудинка Варена, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий. 夕食: Круто зварене яйце, Капуста, Куряча Грудинка Варена, Помідори. 軽食/その他: АТБ Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|