2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1594 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 154.52g.
朝食: Грудка Индейки, Vitok Полезная Конфета, Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Эконива Сыр Колыбельский, Окей Яблоки Грени Смит, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Just Fit Протеин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука . 昼食: Гречка, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|