2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1147 kcal
|
脂質: 39.42g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Жизнь Март Хлеб Зернышко, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Rifero Кедровый Микс с Облепихой, Pasteroni Макароны , Окей Форель. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|