2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
963 kcal
|
脂質: 40.24g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Камчатское Море Икра Горбуши, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. 昼食: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, ВкусВилл Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|