2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1231 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 237.87g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. 昼食: Perkedel Kentang, Kerupuk Putih, Soto Betawi, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Fukumi Beras Porang, Sambal Goreng, Semur Ayam. 軽食/その他: Jambu Biji, Duku, Pepaya. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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