2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1656 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Compliments Mayonnaise, Egg, Country Harvest 14 Grain Bagel. 昼食: Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 夕食: Armstrong Mexican Fiesta Marble Jalapeno Cheddar, Olive Oil, Country Harvest 14 Grain Bagel, Astro 1% Plain Yogurt. 軽食/その他: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Astro 1% Plain Yogurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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