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Grippe 🤒
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Amandes, Myprotein Carnipro, Flocons de Sarrasin, Picard Purée de Potiron, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. 昼食: St Hubert St Hubert 41, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Lima Spaghetti Kamut. 夕食: Myprotein My Bar Zero (Almond Vanilla Flavour), Amandes, Myprotein Son d'avoine, Naturalia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises. 軽食/その他: Myprotein Ibcaa, Myprotein Glutamin, Naturalia Fromage Blanc 0%, Amandes, Priméal Flocons de Sarrasin, Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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