2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1019 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 124.23g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|